Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

я

Мы в трехдневном локдауне, пайцаны и девчонки

Один человек с дельтой обнаружился на Северном острове. Один, пацаны и девчонки. Всего один. Всю страну отправили в строгий карантин на три дня. Я люблю это правительство. За три дня найдут источник заразы, воспользовавшись геномным отслеживанием. Да я ни разу не сомневаюсь ❤️ ждите новостей с полей 😊 а это новый цветочек!

я

Конец года

А знаете, год получился все-таки хороший. Я в этом абсолютно уверена. Потому что столько достичь и понять - такого у меня точно раньше не было. Чтобы прямо по всем фронтам...

Из моего круга общения вынесло фальшивых друзей, жизнь отдалила также и от приятелей, оставив их на уровне "Привет-Привет-Ну, пока!" И в этом году появлялись какие-то новые милые знакомства, ни к чему не приведшие, но есть и такие, которые мне хотелось бы продлить. И не терять вообще никогда.

Она дала мне возможность за два месяца сидения дома передохнуть, ощутить кайф от постоянного общения с детьми, а наши длинные прогулки! А мои ежедневные пробежки! В этом году я внезапно начала бегать по пять км, и это был для меня, конечно, прорыв.
Я сменила работу, и только сменив, поняла, как мне все-таки надоел анализ (я ж была аналитиком, во как!) и как я нежно люблю бухгалтерию. А еще я знаю, что команда на работе может ощущаться, как семья. И это не потому, что так сказал директор. А потому, что улыбки искренние, и какое-нибудь утреннее "Hello!" от приятного человека заряжает радостью. И какое приятное общение. На прошлой работе я была больше интровертом (так-то я амби), а на самом деле я просто с ними - словно в параллельных мирах существовала. Они тоже хорошие. Но ни разу не мои.

Я понимаю, что этот год не у всех радостный. И у меня нередко перехватывает дыхание от жалости, когда я читаю, что ковид забрал еще кого-то. И мне хочется обнять друзей, которые, я знаю, пишут что-то радостное, а на самом деле заставляют себя отодвигать тревоги и не думать о плохом, просто потому, что иначе не выжить.

Нашей стране хватило двух месяцев карантина, чтобы в большой степени вычистить ковид. То немногие случаи, которые по паре-тройке случаются ежедневно, это "наши люди", приезжающие из-за границы домой. Их лечат, вкусно кормят, о них заботятся, а потом здоровыми выпускают на волю. Я до сих пор вспоминаю, как в феврале, незадолго до введения строгого карантина, в нашу страну прилетали дорогущие частные самолеты с миллионерами из США, Австралии, Гонконга. Они хотели переждать чуму у нас. Это вызывало у меня чувство гордости.
Я рада, что мудрые Джасинда и Эшли Блумфилд не сделали ставку на сомнительную идею коллективного иммунитета. Наша экономика не погибла - исчезли зарубежные туристы, и их место заняли местные. А теперь уже вот-вот для нас открывается Австралия (и мы для нее), а еще совсем скоро в стране будет вакцина. Бесплатно и для каждого.

Все в этом году как-то становится на свои места. Иногда это ощущается как будто смахиваешь рукой пыль, и в чистую поверхность тут же ударяет солнечный луч. Иногда это, как будто тебе вправляют, например, выбитое плечо. И это страшновато и больно, но без этого никак. И я вам больше скажу, пацаны и девчонки - все еще не завершено! Больше ничего рассказать не могу. Семья со мной, друзья остались только настоящие - и это всего важнее.

Фотографии - полный разброс. Все последнее из галереи, включая баловство с фильтрами. Мы с моей дочкой четырнадцати лет весь день на связи. Потом встречаемся в конце дня, и болтаем обо всем.

Растительность на берегу океана




Моя любимая роза


Мамины лилии


Collapse )
я

Серое небо, понедельник по полной

Серое небо. Но если присмотреться, то совсем не серое. Неровные разбросанные облака – тоном темнее, небо под ними сошло бы и за белый, если б хоть чуть-чуть подсветить солнцем. Мимо окна медленно идет ярко-желтый автобус, за ним – пермалутрово-зеленая машина. В центре города всегда достаточно ярких оттенков – даже в такой пасмурный день. Понедельник. Люблю понедельники, кстати! А вы, наверно, нет? Да я знаю. Их мало, кто любит.

День сегодня пролетает быстро. Я от него не ожидала ничего подобного – по всем признакам, он должен был тянуться бесконечно. В длинных окнах офисного здания напротив – через пустырь, оставшийся после землетрясения, уже зажглись лампы дневного света. От этого почему-то уютно, и что-то хочет вспомниться, но никак не могу ухватить, что именно.

Сколько же у меня всего изменилось. Новая машина, новые газоны около дома, работа прежняя, но новый офис, круг общения уменьшился настолько, что я всерьез подумываю о том, чтобы устроить барбкею дома в честь дня рождения. Раньше ж было как? Этих зовешь – значит, и тех надо, и вот этих неудобно не позвать, хотя они не друзья, а просто приятели. И в результате приходишь к мнению, что всю эту толпу усадить просто негде, и пожертвовать никем нельзя. А теперь может получиться уютно. Те, дружба с которыми пережила карантин – это мои яркие маяки.

Смешно планировать день рождения, если до него больше, чем полгода. Но почему бы и нет? А время я не тороплю – не люблю этого. Кроме того, и сейчас все очень интересно. И чувствуется очень по-новому. Не хотелось бы чего-то пропустить.

Давайте я вам про выходные расскажу. Пицца в Winney Bagoes была прекрасна – первая настоящая пицца после карантина. И вот это чувство – когда ты в ресторане, оно для меня всегда праздничное. Не скучная дейтсвительность – просто возможность не готовить, а именно маленький праздник. Заряжаешься энергией от других людей, и чернота за окнами такая бархатная. Я скучала по этому...

А на другой день был geocaching с детьми, и один раз успешно, и эту крохотную фитюльку мы-таки обнаружили в переплетении кустов, а второй раз из-за технических сложностей не удалось, но и это не беда. И чай в компании приятного человека в Coffee Culture, под разговор – тоже скучала по таким вот беседам, а вечером всей семьей смотрели Brave. Я храню карантинные традиции – часто выгуливать собаку, устраивать movie nights и бегать почаще и каждый раз – не меньше трех километров. Мне бы лучше пять, но время не позволяет.
Вчера посмотрела на маленькую ярко-красную герань, которая расцвела буквально-вот-вот – и ощутила счастье. Потому что она похожа на то, что сейчас со мной происходит. Новое, яркое, свежее, и в каждой клеточке – жизнь.

Фото не мое, но смотрите, какое прекрасное. А эта вот карточка несколько дней уже живет на моем рабочем столе, и мне кажется, что иногда я ухватываю это - pure understanding.



я

Какое это наслаждение...

Какое это наслаждение вскакивать в шесть утра! Кормить себя и детей завтраком (муж взрослый мальчик и кормится сам)), собираться, краситься, выбирать одежду и украшения. Какое наслаждение. Заводить машину заранее, чтобы она прогрелась. Постоянно смотреть на часы - каждому делу отделен в этой утренней беготне определенный отрезок времени. И надо поторапливаться. Потому что мы вылетаем из дома в 7.20, и ни минутой позже. Можно и раньше.

На работе я около восьми – из дома я начинала в то же самое время. Новый современный офис, куда я уже полюбила приходить. Проверяю почту, завариваю фруктовый чай. Тихо играет музыка, а за окном просыпается город. Для меня – самый лучший. Пока я сидела дома на карантине, мне все нравилось. Вот буквально все. Теперь стоило выйти на работу, и уже кажется, что это смерть, как скучно – сидеть дома два месяца. Я даже и представить такого не могу, чтобы не потянуло зевать. Наверно, это счастливая особенность – любить данный момент и то, что у тебя есть здесь и сейчас. У меня не всегда получается, но я стараюсь.

Новые места для прогулок. Новые магазины для шоппинга. Новенький New World – в паре минут от работы. Я забрела туда вчера купить кое-что, и поймала странное ощущение, что в этом магазине я вообще никогда раньше не была, а при том он скоро станет моим основным местом для покупок на неделе. Больше не надо заезжать куда-то после работы, и – ура, товарищи. Сколько вокруг забегаловок, кафешек, ресторанчиков. Надо обязательно завести традицию покупать в пятницу на обед что-то вкусное и всегда разное. Любимые Baretta и Valentino. Сюда мы часто ходили с докарантинной компанией. Был и такой период в моей жизни. Схлынул, как волна, но вспоминать о нем все же приятно.

И карантин прошел... странно, но мне все прошедшее кажется сном. Странным, но в этом сне мне было все же комфортно. Говорят, что чаще всего люди во сне чувствуют тревогу и волнение. Я не чувствовала. Хорошо, что у нас эта история с вирусом заканчивается. Плохо, что пока так не во всех странах. Но и это тоже пройдет – жизнь всегда побеждает. Кто б сомневался...

Фото города не мое – вчера никак не могла поймать удачный свет. Но примерно здесь я гуляю, да.

я

Мы очень старались

Правда, не все. Но большинство. И мы очень ждали. Мы не теряли времени - мы работали из дома, стараясь не сильно сердиться на детей, у которых главная работа была - мешать родителям зарабатывать материальные блага. Или мы терпеливо ждали, когда уже начнется наша работа. А это, как мне кажется, куда тяжелее, чем притащить комп из офиса, воткнуть его в сеть - и вуаля.

Мы послушно гуляли по окрестностям, а они так прекрасны этой осенью! Мы заметили это не сразу. Но когда такое золото листвы, и синее небо, и днем тепло, примерно, как летом - не заметить невозможно. Поэтому мы полюбили эти прогулки. Не говоря уже о наших собаках, которым судьба подбросила такой подарок в лице нас, любимых.

Мы соблюдали все меры предосторожности в магазинах - протирали ручки тележек, наносили гель на руки, не приближались к другим - но улыбки наши были такими теплыми, что мы как будто обнимали друг друга. И это было очень приятно. Я надеюсь, что это останется с нами. Потому что, когда постоянно куда-то спешишь, очень важно иногда остановиться и обнять кого-то, пусть даже на расстоянии.

Знаете, что я сделала первым делом, когда узнала о снятии карантина? Взяла выходной на пятницу. Буду наслаждаться жизнью. Доприбираюсь в шкафах, домою окна, покрашу ногти. Дочитаю Зулейху. Побегаю. Посижу в позе лотоса. А с понедельника начнем новую жизнь. Открываются школы. Я выхожу на работу в новый офис. К родителям в гости поедем в выходные, ух, наговоримся всласть! Кафе с подругами уже запланировано. Барбекю пока нельзя, поскольку больше десяти не собираться, но неприятность эту мы переживем. И очень запросто. Пережили ведь карантин...

я

Первое мая

Сегодня на пробежке какой-то дядька послал мне из машины воздушный поцелуй, а я стормозила и помахала в ответ. Дядька был в темных очках, и наверняка шпион. Теперь он меня найдет и будет вербовать в иностранную разведку, соблазняя стрельбой, погонями и высокой зарплатой. Он же не знает, что я большая патриотка моей Аотеароа.

Но это все проза. Есть и хорошие новости. Начинается вечер пятницы и одновременно - май. Обычно он холодный и дожливый - месяц повышенной противности. Но в этот раз погода подумала, что у нас карантин и нечестно, если и она нас огорчит, и решила побыть хорошей. На улице пахнет лесом, вся моя разноцветная терраса в листьях, и если повезет и окажешься под абрикосом в тот момент, когда подует ветер, то окажешься в самом центре золотой круговерти. Мне повезло)

Из нового - начала читать Зулейху (нравится), накачала в Spotify итальянской эстрады (нравится, как и в детстве), придумала, что буду печь в выходные, поставила пиво в холодильник, еще надо не забыть заказать одну классную игру - и все будет, лучше некуда.

Из интересного - прочитала недавно хорошую статью о счастье. Если бы я увлекалась интернетовским слэнгом, назвала бы ее годной. В ней сказано, что в состоянии счастья есть три важных элемента. Здоровье (недосып, переутомленность и тревожность здоровьем не считаются), химия внутри нас (тут уж что дано, то дано)... Помню, как я сказала одному хорошему приятелю (с которым мы, как из одного помета в плане отношения к жизни), что хотела бы научится делиться счастьем с другими, а он радостно сообщил, что тут дело в работе печени, и если она работает слабенько, то хоть убейся, но счастливым будешь себя чувствовать очень редко, и точка. Но я все же надеюсь составить когда-нибудь рецепты счастья и пофигизма.

Иногда меня за него укоряют. Расскажут про какую-то бытовую несправедливость и неодобрительно удивляются, почему мой разум не возмущен и не кипит, и не готов вести в смертный бой. Но, пацаны и девчонки, ни за что я не буду кипеть, если не могу повлиять на состояние дел. А уж если могу, да еще если несправедливость совершена по отношению к моим друзьям... ну, вы знаете.

Да. Я не сказала, какой третий элемень счастья. Это возможность быть увиденным и услышанным. Вот почему я так люблю, когда меня комментируют. Просто я стараюсь стать счастливее) все просто.







Collapse )
я

А осень не уходит

Она, наоборот, с каждым днем набирает силу. Выйдешь на улицу, а там все золотое, и запахи просто голову кружат. И солнце заливает город. Когда много солнца, я не могу быть несчастной. Ну а, собственно, с чего бы это мне быть несчастной? Мне вообще это мало свойственно.Вирус пошел на убыль, уровень карантина снижен с четвертого до третьего. Часть народа, до сегодняшнего дня прилежно сидящая дома, вышла на работу. Открылись take-aways. На прогулку можно не только ходить, но и ездить. Охоту и рыбалку тоже разрешили. Открылись школы и садики для тех детей, чьи родители пошли на работу. Для меня это возвращение жизни.

Строгий карантин закончился. В выходные мы едем на океан (по прогнозу +21, почему бы и не поехать?). Мы и раньше не сидели в четырех стенах, а теперь и подавно не будем.

Я не хочу говорить о пользе этого карантина, потому что введен он был не для нашего развлечения. И на счету вируса девятнадцать человек. Но все-таки кое-что он мне показал, доказал, прояснил, и чему-то научил. И вот об этом я хочу сказать. Скоро жизнь, как река в сезон дождей, вернется в прежнее русло, и сидение дома покажется каким-то странным сном. Но я хочу запомнить и некоторые вещи сохранить...

1. Пятикилометровые пробежки. Каждый день получаться не будет, но если хоть раза четыре-пять в неделю...
2. Прогулки по окрестностям просто так, без причины, делают день особенным.
3. Эффективная работа из дома. Один-два дня я могла и раньше, но сейчас я это делаю в разы лучше.
4. Своих подруг я и раньше ценила, но именно в эти дни я как-то все прочувствовала. Потому что они были фактически рядом.
5. Приятели это тоже хорошо, но это не друзья.
6. Всегда можно найти время, чтобы послушать новую музыку.
7. Я отдохнула от косметики, а потом соскучилась. Все-таки искренне люблю краситься.
8. Movie-nights надо устраивать почаще.
9. И почаще печь всякие вкусные штуки. Необязательно все съедать за один раз.

Фотографии в этот раз символичны. Это наша последняя прогулка перед карантином. Все еще впереди! Все мои открытия.





Collapse )
я

Easter Bunny

На кого как, а на меня карантин определенно влияет положительно.

Новые стихи посвящаются Easter Bunny, которого наша премьер министр признала особо ценным работником, чей труд важен в условиях пандемии.

Easter bunny, Easter bunny,
К нам припрыгай поскорей.
Принеси пирог с грибами
И супец из пескарей,
Посидим мы за столом,
Потрещим мы о былом.

Как там океан наш Тихий?
Как там сосны, все шумят?
Как делишки у крольчихи,
Нет ли новеньких крольчат?
Город мой упал по тьму,
Я скучаю по нему...

По веселым толпам в моллах
И по пробкам по утрам,
По звонкам в окрестных школах,
И по офисным звонкам,
Навалилась тишина,
Как железная стена...

Easter Bunny, ты, как прежде,
Приходи хоть налегке,
Принеси чуть-чуть надежды
Нам в подарочном мешке.
Лишь она прогонит мрак,
Без нее совсем никак.

И здоровья, если можно,
И терпенья прихвати.
Друг без друга очень сложно –
Так что, ты не подведи.
Хочешь утром, хочешь – днем.
Будем дома. Подождем.

я

8 дней Большого Закрытия

Вы, наверно, думаете, что я фейсбук не хожу, потому что не хочу всякое про вирус читать. Или я в жизни разочаровалась почему-то. А я просто страшно занята. Кто там писал, что на карантине хорошо изучать суахили или плетение крестиком, или как достигать просветления? Короче, это не ко мне. В шкафах не прибралась, окна не помыла. Конец цитаты. Весь день носом в компьютер. Так еще потому, что работа дома, она иногда манит - "сделай этот инвойс, сделай, какая разница, что сейчас восемь вечера, забудешь завтра..." Хочется по-молодежнму написать - #НеУмеютНашиЛюдиРазвлекаться. (Это мы с Маринкой одно классное шоу смотрим, так они все эти хэштэги активно используют)

В общем... Неделя на полном карантине пролетела ракетой. Сверхзвуковой. Дни мои одинаковы, отчего я кайфую. Когда успеваю. Люблю по временам рутину! Что особо симпатично, в 12 дня по плану пробежка. 5 км. Хоть ты тресни. Надеюсь, что скоро мне удастся наконец-то отдохнуть (суахили изучать не буду). У меня прекрасный иллюстрированный альбом The Doors неделю лежал на столе, я не могла дочитать последние три страницы! А там было интересно - что было уже после Джима.

Что мы уже делали и чем спасаемся. В субботу у меня был Plunket Fun Run, правда, виртуальный. То есть, бежишь, запоминаешь время, а потом на сайт его заносишь. Plunket это очень хорошая организация, они занимаются уходом за бэбиками. Кросс был благотворительный, я такое люблю. Несмотря на виртуальность мероприятия, моя группа поддержки была самая настоящая. Дети стояли у ворот и орали, Go, Mum, Go! В один из разов Дима побежал немного со мной и радостно сообщил: "Имей в виду, мама, ты пока первая!"

Мы смотрели Алладина и Honey, I shrunk the Kids, 11.14 (какой же все-таки фильм...), играли в самые разные настольные игры - мы все их любим, и у нас их много. Вскоре после Дня Большого Закрытия нам доставили посылку с игрой - жемчужиной нашей коллекции, The Amazing Moa Hunt. Это ходилка, но ходишь ты по Новой Зеландии! мы пекли обалденный banana loaf и брауни из коробки (чего я раньше их не покупала! Yum!). У детей начались каникулы, и у Димы теперь уже другая программа. Ее составила Маринка, и он неукоснительно ее соблюдает. Пробная дружеская встреча за чаем состоялась, и, кстати, теперь мы с подругами общаемся куда чаще. Жду воскресного 4 o'clock) вкусный чай уже запасен.

Фото вам покажу старое. Это было наверно, одно из последних массовых мероприятий в нашей области. Кстати, как оказалось, правильно его провели, потому что очагом заражения оно не явилось. Это такой классный семейный team building - навроде Веселых стартов. Надо сказать, что семья здесь считается величайшей ценностью (что на самом деле правда). Придумала участвовать в этой штуке, конечно, Маринка - она наш family spirit. Мы получили огромное удовольствие. Это было так весело, и происходило все на океане, пара-тройка станций была прямо на берегу, и это было очень приятно. Иногда мне кажется, что океан - это какое-то волшебство, и вдвойне волшебно, что он теперь есть в моей жизни - уже 17 лет, а все, как вчера. Конечно, пока карантин, но все еще будет, пацаны и девчонки, и как еще будет! И океан, и много всего.









я

Давно я здесь не была!

А теперь вернулась. Потому что события у нас просто из ряда вон. Больных в нашей стране больше 140 (было бы больше, но 12 человек выздоровели!). Из них только четверо принесли вирус непонятно, откуда. То есть, из народа. Все остальные - наши граждане, вернувшиеся домой из-за границы. Потому в стране тотальный карантин.

Все закрыто, все дома, кроме тех, чья работа особо важна для того, чтобы общество функционировало нормально. Я буду месяц трудиться в домашнем офисе, любезно предоставленном мне моим спонсором Димой. Второй день уже утром полыхает солнце, и это делает меня неразумно, иррационально счастливой. Мы в безопасности, мои родители в безопасности, подруги на расстоянии вытянутой руки (это я про телефон), я могу в любое время дня обнять моих детей, суп уютно булькает на плите, ежедневная пробежка мне теперь гарантирована, и вообще все будет хорошо. Потому что не может не быть.

С пятницы длинные выходные и каникулы у детей. Это я серьезно, потому что пока Димка учится по полной, и его учитель - Маринка. Она составляет программу на каждый день. Я почистила фейсбук. Из 150 френдов осталось 94. Половина из них переехала в приятели. Пишу для узкого круга - так будет хорошо. Ленту решила не читать. Лучше буду просто заходить на странички друзей. Это будет куда проще и интереснее. Не могу больше видеть "веселые картинки" и читать прогнозы - "подождите, будет хуже!". И новости, которые и так известны. Чего их постить заново... И откровенный бред.

А здесь хорошо и спокойно. Люблю ЖЖ все-таки... Как бы меня ни призывали в новые соц.сети, чего-то мне двух хватает...

Вот такие планы Марина составляет для Димы на каждый день. И неукоснительно им следует! Не странно, что ребенок жде каникул)


Цветы у дома


Цветы в доме. Необычные, да?




А это мой офис. На ближайший месяц...